Srdečně Vás zvu na další z jógových akcí. V sobotu 14. prosince nás čeká teoreticko-praktický seminář o jizvách a problematice vnitřních orgánů. Je určen pro všechny nadšence jógy a péče o tělo.
Na semináři se dozvíte důležité informace k péči o jizvy – jak čerstvé, tak také již roky staré. Naučíte se rozpoznat aktivní jizvu a jak o ni pečovat. Zvláštní pozornost bude věnovaná pooperačním srůstům vnitřních orgánů po břišních operacích. Zmínka bude také o pálení žáhy a refluxu. Praxe se bude skládat nejen z jógových pozic, ale také dechových technik, pránájámy a relaxačních cvičení.
Časový harmonogram:
9:00-10:50 – komplexní péče o jizvy, aktivní jizva + praxe
10:50-11:10 – přestávka
11:10-13:00 – vnitřní orgány z různých pohledů, reflux + praxe
10:50-11:10 – přestávka
11:10-13:00 – vnitřní orgány z různých pohledů, reflux + praxe
Lektor: Mgr. Ondřej Wanke
Jógu praktikuje 15 let, od roku 2015 vede skupinové lekce jógy v Čelákovicích. Díky józe se také dostal k oboru fyzioterapie, kterou vystudoval na 2. lékařské fakultě UK pod vedením prof. Pavla Koláře. Své znalosti dále prohlubuje doktorským studiem, kde se věnuje problematice plicní rehabilitace a respirační fyzioterapie. Učí studenty fyzioterapie na 2. lékařské fakultě. Společně s Dr. Jitkou Malou se podílí na postgraduálním vzdělávání fyzioterapeutů a propojování oboru fyzioterapie a jógy. Taktéž pořádá kurzy a přednášky na téma plicní rehabilitace a respirační fyzioterapie pro fyzioterapeuty a plicní lékaře. Kromě tématu dýchání se věnuje práci s vnitřními orgány (viscerální terapie) a kraniosakrální osteopatii. Své odborné znalosti principů fungování lidského těla vnáší také do skupinových lekcí jógy.
Místo konání: Tynafitness, Václavské náměstí 252, Kutná Hora
Cena: 700 Kč.
Přihlášení zde. Kapacita je omezena, rezervujte si proto své místo včas.
Děkuji a těším se na Vás.