Seminář se zaměřuje na dech v kontextu jógy a na odborný pohled fyzioterapeuta, který pracuje s klienty s respiračními obtížemi. Společně prozkoumáme, jak dech, stabilizace trupu a správné pohybové vzorce ovlivňují celkové zdraví a funkci těla.
Obsah semináře:
- Fyziologie a anatomie dýchání – se zvláštním důrazem na bránici
- Reflux a pálení žáhy – souvislost mezi dýchacím systémem a trávením
- Nejčastější dechové obtíže – poruchy dechového projevu, hyperventilační syndrom, psychosomatické souvislosti
- Praktická část – nácvik fyziologického dechového vzorce, propojení dechu s jógovými pozicemi, pránájáma
Seminář je vhodný pro všechny úrovně praxe — od začátečníků po zkušené praktikující, kteří chtějí hlubší pochopení funkčního fungování těla v józe.
Lektor: Mgr. Ondřej Wanke
Jógu praktikuje 15 let, od roku 2015 vede skupinové lekce jógy v Čelákovicích. Díky józe se také dostal k oboru fyzioterapie, kterou vystudoval na 2. lékařské fakultě UK pod vedením prof. Pavla Koláře. Své znalosti dále prohlubuje doktorským studiem, kde se věnuje problematice plicní rehabilitace a respirační fyzioterapie. Učí studenty fyzioterapie na 2. lékařské fakultě. Podílí se na postgraduálním vzdělávání fyzioterapeutů a propojování oboru fyzioterapie a jógy. Taktéž pořádá kurzy a přednášky na téma plicní rehabilitace a respirační fyzioterapie. Kromě tématu dýchání se věnuje práci s vnitřními orgány (viscerální terapie) a kraniosakrální osteopatii. Své odborné znalosti principů fungování lidského těla vnáší také do skupinových lekcí jógy.
Termín: sobota 21. února 2026 od 9 do 13 hodin
Místo konání: TynaFitness, Václavské náměstí 252, Kutná Hora
Cena: 800 Kč
Přihlášení zde. Kapacita je omezena, rezervujte si proto své místo včas.
Děkujeme a těšíme se na Vás.