autor: asana | Úno 23, 2026 | Nezařazené
Srdečně vás zvu na další workshop, který povedu společně s Šárkou Krombholzovou s názvem Od chodidla k pánvi. Úkolem naší nohy je pevně stát na zemi. Aby mohla být zároveň stabilní i pohyblivá, potřebuje dolní končetina zajišťovat rovnováhu, tlumit nárazy a umožňovat...
autor: asana | Led 5, 2026 | Nezařazené
Seminář propojuje jógu, dech a jednoduché poznatky neurofyziologie. Zaměříme se na to, jak nervový systém ovlivňuje naše prožívání, pohyb, dech i schopnost regenerace. Skrze vědomou jógovou praxi si účastníci prakticky vyzkouší techniky, které podporují zklidnění,...
autor: asana | Led 5, 2026 | Nezařazené
Seminář se zaměřuje na dech v kontextu jógy a na odborný pohled fyzioterapeuta, který pracuje s klienty s respiračními obtížemi. Společně prozkoumáme, jak dech, stabilizace trupu a správné pohybové vzorce ovlivňují celkové zdraví a funkci těla. Obsah semináře:...
autor: asana | Led 5, 2026 | Nezařazené
Srdečně Vás zvu na workshop, které povedeme společně s Šárkou Krombholzovou. Chodidla jsou často opomíjená, a přitom mají zásadní vliv na držení těla, stabilitu i dech. Právě nohy nesou naši váhu, náš příběh a umožňují každý krok, který děláme. Na workshopu se...
autor: asana | Led 5, 2026 | Nezařazené
Milí jógoví přátelé, uvolnilo se místo v úterním kurzu jógy. Pokud byste měli zájem, více informací včetně přihlášky najdete na webových stránkách TynaFitness. Začínáme 13. ledna. Těším se na Vás.
