Prázdninový rozvrh
O prázdninách cvičíme pouze v pondělí od 19:45 a v úterý od 18:35 hodin. Obě lekce jsou otevřené pro všechny zájemce, ale je třeba se předem přihlásit přes rezervační systém: https://www.tynafitness.cz/rozpis-cviceni/. Těším se na vás.
Dovolená
Začátek prázdnin a trocha odpočinku... potkat se můžeme znovu od 12. 7. na Kačině nebo od 13. 7. v TynaFitness. Budu se těšit.
Jóga venku na Kačině
Po delší době máme opět příležitost cvičit venku. Těším se na vás vždy v neděli v zámeckém parku na Kačině. Cvičit budeme od 17 hodin vedle levého křídla zámku (u zámecké kavárny). S sebou budete potřebovat neklouzavou podložku, pohodlné oblečení a případně deku....
Moje lekce
Pondělí
19:30 – 21:00
Jóga (kurz)
Úterý
17:00 – 18:15
Jóga (kurz)
18:30 – 20:00
Jóga (kurz)
Čtvrtek
8:30 – 9:45
Jóga (otevřená lekce)
„Jóga je nesmrtelným uměním, vědou a filozofií. Prošla zkouškou času od počátku civilizace až po dnešek a bude mít své místo i v dalších stoletích.“
S jógou jsem se seznámila v roce 2002 a hned napoprvé mě naprosto uchvátila.
Cvičení mi doporučila psycholožka, neboť jsem tou dobou jako studentka vysoké školy řešila spoustu problémů. Jóga mi znovu dodala nejenom vnitřní klid a pocit jistoty, ale brzy jsem pochopila, že je úžasná i pro moje skoliotická záda.
Kontakt
Napište mi přímo zde
Kde cvičím?
Václavské náměstí 252 (vchod nad lékarnou, na konci chodby vlevo)