Prázdninové lekce
Prázdninové lekce jsou vypsané: V Tynafitness budu cvičit pondělky od 19:30 do 20:45 hodin v termínech: 8.7., 15.7., 22.7., 5.8.,19.8. a 26.8. Lekce jsou otevřené, určené začátečníkům i mírně pokročilým. Místo je třeba si předem rezervovat přes rezervační systém...
Workshop a Audrey Wangle – na téma chodidla
Srdečně Vás zvu na workshop a Audrey Wangle, tentokrát zaměřený na chodidla. Uskuteční se v sobotu 1. června od 9:30 do 12:30 hodin v Tynafitness.cz v Kutné Hoře, přihlásit se můžete zde: https://forms.gle/R9krQJtxFZHRSh677 Workshop je veden v českém jazyce. V tomto...
Workshop s Audrey Wangle – na téma páteř
Srdečně Vás zvu na další z workshopů s oblíbenou lektorkou Audrey Wangle. Workshop se uskuteční v sobotu 9. března od 9:30 do 12:30 hodin v Kutné Hoře v Tynafitness (Václavské náměstí 252/18, Kutná Hora) a tentokrát se zaměříme na oblast celé páteře. Kapacita sálu je...
Moje lekce
Pondělí
19:30 – 20:45
Čtvrtek
8:30 – 9:45
„Jóga je nesmrtelným uměním, vědou a filozofií. Prošla zkouškou času od počátku civilizace až po dnešek a bude mít své místo i v dalších stoletích.“
S jógou jsem se seznámila v roce 2002 a hned napoprvé mě naprosto uchvátila.
Cvičení mi doporučila psycholožka, neboť jsem tou dobou jako studentka vysoké školy řešila spoustu problémů. Jóga mi znovu dodala nejenom vnitřní klid a pocit jistoty, ale brzy jsem pochopila, že je úžasná i pro moje skoliotická záda.
Kontakt
Napište mi přímo zde
Kde cvičím?
Václavské náměstí 252 (vchod nad lékarnou, na konci chodby vlevo)