V letních měsících (červenec–srpen) se potkáme na dvou místech:
V mém „domovském“ studiu TynaFitness v Kutné Hoře
Pokud dáváte přednost stabilnímu zázemí, klidu a plně vybavenému prostoru pro cvičení Spirální jógy, přijďte do studia na Václavském náměstí v Kutné Hoře. Lekce budou probíhat v termínech 29. 6., 13. 7., 20. 7. a 27. 7. vždy od 19:30 do 21:00 hodin. Počet míst je omezený, a proto je potřeba se předem přihlásit.
Pod širým nebem na zámku Kačina
Přijďte si zacvičit do nádherného prostředí empírového zámeckého parku. Nestabilní terén pod nohama vás přirozeně donutí se více soustředit na své tělo a na čerstvém vzduchu dostane vědomé dýchání úplně nový rozměr. V případě nepříznivého počasí se přesuneme do interiérů zámku. Cvičíme každý čtvrtek od 17:30 do 18:30 hodin. Rezervace místa předem není nutná. Bližší informace najdete zde.
Co si vzít s sebou?
Na lekce venku i uvnitř si vezměte pohodlné oblečení, cvičíme naboso. Na Kačinu si nezapomeňte přibalit vlastní jógamatku, případně i deku. V kutnohorském studiu jsou veškeré pomůcky (popruhy, bločky, válce) k dispozici na místě.
Těším se na vás!