Srdečně Vás zvu na speciální lekci jógy doplněnou hlubokou relaxací s himalájskými mísami.
Akce se uskuteční v neděli 7. září 2025 od 16 do 18:15 v knihovně na zámku Kačina.
Čeká nás lekce jógy zaměřená na protažení celého těla, po které se ponoříme do relaxace s himalájskými mísami.
Ručně tónované zpívající mísy mají hluboký duchovní i kulturní význam a nacházejí uplatnění v mnoha oblastech – od kuchyně přes obřadní a léčivé účely až jako hudební a meditační nástroje. Jejich tóny a vibrace příznivě působí na naše tělo i prostor, ve kterém se nacházíme. Vibrace podporují harmonizaci tělesných frekvencí a stimulují tvorbu alfa vln, které jsou důležité při regeneraci těla a mysli, podpoře duševní pohody, hluboké relaxace a kvalitního spánku.
Lektorky: Iva Vopěnková, Milena Zakri Alinčová
Podrobné informace včetně registrace najdete pod tímto odkazem.
Těšíme se na Vás.